La Meditación Vipassana es un modo de estar. Cada sentada de meditación sirve para entrar en el espacio interior de uno. Este espacio interior se crea en silencio y con la voluntad de estar conectado al sí mismo, a lo que uno percibe del entorno y a veces a algo más allá de uno mismo.

El más allá de uno mismo en uno mismo también forma parte de la esencia del ser que coincide con el observador interno que uno va entrenando cada vez que medita. Este observador interno despliega más su sabiduría cuanto más espacio tiene ya que este espacio permite «ver» y «sentir» sin identificarse con lo visto y sentido aunque dándole cabida.

Esta forma de estar sentado creando un espacio mental y experimentando el mundo subjetivo de una forma menos guiada por el patrón de interpretación automático proporciona claridad, bienestar y autonomía.

Sesiones gratuitas de Meditación Vipassana

Días:
lunes y miércoles de 20:00 a 21:00

Lugar:
Ventura Plaja, 5, 08028 Barcelona